Selleri. Brugen af det til at forme og generelle sundhed.

Selleri er en grøntsag afgrøde og har omkring tyve sorter. Mest af alt, de såkaldte populær, dyrkede selleri. Brugen af hans løgne, ikke kun i blade og stilke, men også i store saftige planterødder.

Han blev berømt på grund af sin kalorieindholdet, hvor der kun er atten kalorier, og de har negativ energi, det vil sige, at erhverve denne grøntsag, kroppen bruger mere energi, end den modtager i sit forbrug. Det er derfor, det er blevet så populært med kvinder, der tager sig af den harmoni af sin form. Der kan det være i enhver form. Mange supper er kogt med selleri, bagt det, stegt, dampet eller spises rå. Grønne tilføjet til salater og aromatiske frø, der anvendes som en aromatisk krydderi til mange retter. Med sin minimale kaloriefattige det giver nok energi, og det er ikke kun egnet til kosten, men også for den sædvanlige daglige kost.

Agenten til behandling af mange sygdomme - en selleri. Gavnlige og skadelige virkninger af denne grøntsag diskuteres i de dage af Hippokrates. Denne vidunderlige plante, med konstant brug, er i stand til at gøre netop vidundere. Han renser kroppen, styrker og forynger selv ham. Hvis du ønsker at hæve tonen i hele kroppen, det oplades med energi, øge effektiviteten, gøre søvn sund og nerver af jern, så bør du tilføje til din daglige kost af selleri. Brugen af æteriske olier i sin sammensætning, er enorm. De bidrager til at fjerne eventuelle manifestationer af stress og fjerne spændinger.

Den består af vitaminerne C, E, PP, provitamin A og forskellige mineraler, såsom calcium, jern, magnesium, zink, phosphor og andre. Fordi en af de mest nyttige grøntsager, hår, negle, hud, øjne, en selleri. Brugen af sin enorme, hvis du spiser det i form af frisk juice. I denne form er det maksimalt optages i kroppen og renser det af toksiner, fremme langsom modningen. Et halvt glas frisk juice med en tsk honning hver dag er helt normalisere stofskiftet og bidrager til et fald i appetit. Især anbefales hans udnævnelse med svær fedme, diabetes og forskellige former for hududslæt. Du kan slippe af med alle de ekstra kilo ved at spise selleri på denne måde. Fordele for kroppen, det er uvurderligt, men stadig, under graviditet (efter seks måneder) og amning bør ikke spise selleri. Skader på det er, at det fremmer overdreven gas dannelse i gravide og ammende kvinder. Det er naturligvis negativ indvirkning fosterstilling eller nyfødte barn. Patienter med epilepsi også forsigtighed bør gælde for optagelse i kost af grøntsager såsom selleri. Den skade, det kan bringe og folk med nyresten. Det bemærkes, at når du bruger det i for store mængder, begyndte en pludselig bevægelse af sten, der forårsager alvorlige smerter og kræver øjeblikkelig af operationer. Mennesker med mavesår og sår på tolvfingertarmen er heller ikke anbefales at misbruge selleri.

Alligevel begynder at indføre i din kost duftende, saftig og velsmagende selleri, bør gøre det gradvist, kombinere det med andre velkendte retter. Vi kan ikke glemme om styrken i sine udrensning evner og følsomhed til at behandle din krop. Det er også nødvendigt at tilpasse kosten til ikke blot lækkert at spise, men glem ikke om de særlige forhold i organismen og nogle af dens sygdomme, forhindre deres udvikling, hvilket bidrager til deres måltider magiske mirakel grøntsag er selleri.