SundhedKosttilskud og vitaminer

CSB 55: Skilsmisse eller sandhed (anmeldelser)

Et stort antal af mænd og kvinder, der søger at forbedre deres krop, så det ikke var en enkelt gram fedt, og muskler kaldes, spilles. Mange til at gøre dette i timevis bære sig selv ud i fitness-rum. Workout virkelig gøre stærkere og mere hårdføre, men skattede bump på arme, skuldre, ben og andre dele af kroppen er ikke travlt med at stige. Eksperter på området for sport ernæring for at fremskynde processen kom op med kosttilskud for at hjælpe "Swell" musklerne. En af den nyeste viden på dette område - anmeldelser KSB 55. læger og forbrugere lavine ramte internettet, fortæller alle og enhver om den magiske magt penge. Men der er folk spørgsmålstegn, ikke skræddersyet, om al den ros "ode"? Hvem har ret? CRS besungne 55 - skilsmisse? Eller virkelig en stor ting? For at finde ud, besluttede vi at søge hjælp fra en sports ernæring specialist. Ifølge dem, CSB 55 har en masse nyttige oplysninger. Hvad er det? Læs videre.

Proteiner - byggestenene i vores muskler

Lad os starte med det trivielle: Hvorfor folk muskler vokse? Vi håber, at de nyankomne og dem, der har "alt allerede kender det," trukket fra vores materiale noget nyt. Så næsten alle velkendt faktum: de menneskelige muskel protein stiger, med andre ord, proteiner. På spørgsmålet: "CRS 55 - skilsmisse eller ægte" sprog og blev bedt om at svare: "Ja, det er sandt, fordi der i dette protein betyder så meget som 70 gram per 100 gram pulver." Proteintyper er meget, men byggemateriale kan kun være dem, der har de nødvendige aminosyrer. Deres i alt 20 arter, hvoraf de væsentlige 9 (kun ind i kroppen udefra), og ikke-essentielle 11 (fremstillet af kroppen). For muskelvækst vigtigt er uerstattelig. For eksempel 100 g gelatine er næsten 90 gram protein, men de essentielle aminosyrer i den er ubetydelig, og tryptophan er fraværende. Derfor til trods for det høje indhold af protein, gelatine bodybuilding ubrugelig. Mest nødvendige aminosyrer til muskler - leucin. Af den måde, trænerne for hurtig muskelvækst i atleter ofte anbefale dem leytsinosoderzhaschie Kosttilskud. Måske "særlige" aminosyre, som er angivet på emballagen KSF 55, dette er leucin? Jeg spekulerer på, hvorfor producenterne skjule så vigtige oplysninger?

CSB 55 - hvad er det?

Lad os prøve at dechifrere navnet Bad. Figur 55, desværre, forbliver bag et slør af hemmeligholdelse, fordi det ikke er forbundet med et proteinindhold i produktet eller forbrugerens alder, og heller ikke med prisen ... overhovedet med noget. Men KSB står lige - det er valleproteinkoncentrat. Faktisk valleprotein - en fantastisk nyttig ting. Den indeholder et komplet sæt af essentielle aminosyrer, og desuden er en fremragende antioxidant, der er også alle byaku fra kroppen displays plus øger immunitet, styrker hjerte og blodkar. Desværre er valleprotein også hurtigt fra kroppen, samt erhvervet. Derfor, for at opnå effekten bør indtages lige før motion og umiddelbart efter det. Franske forskere har udført eksperimenter, kontrolgrupper giver bodybuildere forskellige proteiner. Det bedste resultat blev vist ved den gruppe, der indtog valleprotein. Derfor kan vi med sikkerhed sige, at CRS 55 er baseret på bemærkelsesværdig produkt.

Hele sammensætningen af et præparat

Et faktum: ét protein vores muskler lidt. Giv dem flere fedt og kulhydrater. Ja, de selv samme stoffer, der er "skyldig" i vores kropsfedt. Faktum er, at kulhydrater omdannes til fedt, hvis du spiser for mange af dem (for eksempel hver dag spise for meget kager), og normalt de tjener som energi brændstof, skyldes som musklerne kan modstå alle belastninger at hobe dem i fitness-rum. Ikke at gå glip af kulhydrater, muskler begynder at forbruge proteiner og glemme alt om opbygningen af deres fibre. Besvarelse af spørgsmål: "CRS 55 - hvad det er," sammensætningen kan ikke lade sig narre. Ved første øjekast er det perfekt afbalanceret, fordi for hver 70 gram protein straks tegner sig for 5 gram fedt og 22 gram kulhydrater. For oplysninger om, hvad det vitaminer og mineraler, besluttede producenterne at efterlade syv segl, samt navnet på "specielle" aminosyrer. Men måske er det tankevækkende træk emballage designere til intriger folk. I princippet kan sammensætningen af det gode, og du forventer fra en given kosttilskud fremragende resultater.

Hvor "skoen trykker"

Forestil dig situationen: en person henter en krukke KSB 55. Skilsmisse eller ikke alle forsikringer af producenten, han ikke kender, bare læse den del, undersøgelser om de positive virkninger af de midler, der er angivet på emballagen, og beslutter, at tilsætning af magi, men stadig billigt . Særligt imponerende er ordet "koncentrat". Mange mennesker tror, en gang koncentreret, betyder meget. Bare en masse, så godt. Og her og der. Du ved, hvordan man producerer WPC? Ved at føre den sædvanlige valle gennem særlig keramomembrany med mikroskopiske huller. Gør dem samme diameter har endnu ikke lært, så forsinkelsen membran ikke kun protein, men også ganske store stykker af fedt og laktose. Dette er den dyrebare koncentrat. Laktose, indeholdt deri, "skyldig" i diarré, er blevet rapporteret i nogle, som bruger dette værktøj. Der er hun og den anden som en overraskelse, der skader pris. Derfor spørgsmålet: "CRS 55 - hvad er det?" Du kan besvare denne måde: en af de billigste kosttilskud på verdensmarkedet for bodybuilding produkter. Når koncentratet underkastes en mere grundig rengøring opnås valleproteinisolat (ISF), og hydrolysat (GSB), hvor proteinet indeholder op til 95%, og fedt og lactose er fraværende. ISF og GSS er meget mere værdifuldt, og derfor dyrere koncentrat, men hvis det er delvis til stede i sammensætningen BUD kvalitet, falder prisen med det samme.

øjeblikkelig virkning

Jo længere "grave" om additivet, jo mere du finde, "kernen". De fora ofte støder på begejstret konsekvenserne af at modtage STB 55 anmeldelser. Skilsmisse kan være mistanke med følgende ord: "Resultatet er mærkbar næsten med det samme." Det faktum, at umiddelbart efter træning eller i færd med at træne musklerne ikke vokser, uanset hvor mange de ikke er indlæst. Synlig for øjet på grund af stigningen i den grundlæggende bølge af blod. Grow vores muskler er i hvile, såsom under søvn. Det betyder ikke, at jo mere vi sover, jo mere levende bump på kroppen. Alt skal være afbalanceret, og resten også. Men det faktum, at hverken KSB 55 eller andet additiv er ikke i stand til at "foran" smelte fedt og puste muskler - det er en kendsgerning.

Hvor længe muskler vokser

Udover naturligvis falsk, selvom smukt skrevet anmeldelser om næsten øjeblikkelig effekt af WPC 55 (skilsmisse eller sandheden, alle disse kommentarer - nu finder vi ud af), der er en mere passende positioner (! Og med billeder af resultaterne), i hvilken det er rapporteret, at resultaterne ikke vises med det samme, men for hurtigt.

Kan findes ved små børn, at de er aktivt engageret i sport i mange år, men for at øge massen af fibre og kunne ikke, er endnu ikke begyndt at tage KSB 55. Efter en uge med muskelvækst var 3 kg, og en måned senere - 10 kg. Selvfølgelig, det er imponerende. Bare uheld, at massen i princippet ikke kan stige hurtigt. Under alle omstændigheder er det den opfattelse Eddi Robinsona, Alan Aragon, chefkonsulent i spørgsmål om bodybuilding, der arbejder med en populær magasin Men`s Health, og mange andre. Aragon fører sådanne beregninger gentagne gange bevist praksis.

muskelvækst
uddannelse erfaring (er) vækst per måned (% af legemsvægt) stigning om året (kg)
0-1 1.5 til 13
2-3 1 til 6
4 eller flere 0,5 1.5

Som unge er involveret i sport i mange år en måned formået at øge så meget som 10 kg? Uklar.

Dele af resultatet

Så hvad er WPC 55 - skilsmisse eller virkelig den ægte vare? En vigtig faktor her er spørgsmålet om midlerne til dosering. Pakker tilbydes "rigtige producent" af produktet, er nødvendigvis til stede betjeningsvejledning.

I russisk sprog siges det, at pulveret, der skal fortyndes i et glas vand (få stoffer, i det væsentlige fri af sine egne proteiner) i en mængde på 1 teskefuld og tage en cocktail 2 gange om dagen. Baseret på det faktum, at 100 g protein i 70 gram pulver, og en teskefuld (med rutsjebane) - ca. 6-7 g, ved simple beregninger finder vi, at på et tidspunkt forbruges 4,2-4,9 g protein. Sandsynligvis ikke den atlet, der ikke ved, at for at opnå resultatet af protein bør indtages i mindst 2 g per 1 kg legemsvægt. Ideelt 20-40 g på én gang, forudsat at sådanne metoder vil være på dagen 5-6. Så spørgsmålet om, hvad CSB 55 - en skilsmisse eller ej, er svaret indlysende.

Lækker modstykker STB 55

Sandsynligvis er det kendt for alle, at det er nødvendigt for muskelvækst protein, er til stede i næsten alle fødevare produkt. Selv i sine konventionelle banan 2,5 gram, for ikke at nævne de hytteost, kød, mælk, æg og nødder, hvori det ønskede protein på mere end 20 g pr 100 gram produkt. Absorberende selv i et glas skummetmælk det 8,5 g protein måltider før og efter træning kan forbedre udseendet af deres egen krop og uden kosttilskud, der gør mange atleter betydeligt. Ærede bodybuildere rådgive begyndere at spise før og efter træning på et stykke kogt oksekød, i den daglige kost indeholde nødder, især jordnødder og cashewnødder, æg, fisk, og om natten er der en ost rig på kasein protein. Hjælp produkter leverer proteiner i vores krop, i stedet for at erstatte dem - er den vigtigste opgave KSB 55. Anmeldelser af læger bare på dette punkt. Det stof i sig selv er ikke dårligt, men der kom producenten lover effekt, skal du kombinere det med den korrekte indtagelse af sportsernæring.

Protein Diet

Ikke kun drenge, men også piger forlade den vidunderlige tilsætning af WPC 55 anmeldelser. Kontraindikationer i dette tilfælde gælder kun for gravide kvinder og dem, der er allergiske over for lactose. Piger normalt tage dette tillæg er ikke for et sæt af muskelmasse og vægttab. Ja, det magiske pulver, øger ikke blot mængden af biceps, men også opløser fedt! Du kan finde kommentarer af piger, der begynder at tage KSF 55 efter fødslen, ikke blot sluppet af omkring 13 kg af vægten, men også modtaget en hveps taljen. Og det, de siger, Guds sandhed! Gentagne gange peger på at tabe med hjælp fra CRS 55 anmeldelser af læger. Sådan skal du tage et supplement til at opnå netop dette mål, desværre, meget lidt skriftligt. Nå, udfylde det manglende led i vejledningen. Det er vigtigt at forstå, at CSB 55 - det er stadig en fødevare, der har et kalorieindhold. Hvis pulveret er let at bruge som supplement til deres normale kost, og selv i høje doser (til at brænde din fedt hurtigt), kan taljen snart forsvinde helt. Så det blev til en hveps, er det nødvendigt, først, til aktivt at engagere sig i sport (trættende floskel), og for det andet, skal du følge disse retningslinjer:

  • erstatte et eller to modtager normale fødevarer del af proteinet drikke vand;
  • i stedet for middag at spise kun en servering af kosttilskud;
  • tage kosttilskud før måltider for at mindske appetit;
  • brug kosttilskud i stedet for snacking at dræbe sult.

Teknikken, som vi ser, er meget lig den sædvanlige kost, men i stedet for de produkter, det bruger "magisk" KSF.

emissionskurs

Prisen på varen - det er, hvad præcis vi vil svare på spørgsmålet: "? CRS 55 - skilsmisse eller sandheden" Consumer anmeldelser kappes rapporterede cheapness af produktet og dets tilgængelighed til alle dele af befolkningen. Og sådan er det! Emballage KSB 55 russiske utidig rabat koster kun 1190 rubler. Men lad os se på situationen fra den anden side. Pakken KSB 55 total 100 g "guld" midler, der er designet i 10 portioner. Det er et stykke uden levering 119 rubler. Bare til sammenligning, og i hvilket som helst tidspunkt ikke at tage reklame for kosttilskud Whey Gold Standart, som har omkring de samme fordele som den STB 55, og så meget værd som 4.300 rubler for en bank, men det har så meget som 2,27 kg! Engangs tilsætningsstof dosis - 33 g, dvs. bank 69 indbefatter ingen små doser. Hvor meget er en? 4300 divideret med 69 og vi får 62,3 rubler. Kun. Dette er til trods for, at 33 gram midler indbefatter 24 gram protein, alle essentielle syrer, næsten alle udskiftelige og luv mikroelementer. Hvis "run" på den anden Badam baseret på valleproteinkoncentrat, vil resultatet være omtrent den samme. Svaret på "cheapness" CRS 55 er selvindlysende.

fund

Alt dette er begrundet tvivl: om oprigtige udråbt KSF 55 anmeldelser? Kontraindikationer af lægemidlet mangler virkelig. Kun folk med allergier, gravide kvinder og børn bør afholde sig fra det, men sådanne forholdsregler beskæftige sig med stort set alle kosttilskud. Så tilsætning af 55 CSB er uskadelige og endda nyttige, ligesom alle produkter, der indeholder valleprotein. Hvis du ikke overdrive det med brug, kan markant forbedre tilstanden i mange systemer i kroppen, stabilisere stofskiftet, styrker immunforsvaret. Med hensyn til hvor billig værktøjet, så spørgsmålet er meget kontroversielt. Om sin nytte og effektivitet i at øge mængden af muskler antyder et negativt svar. Men det er udtalelser fra eksperter fra sportsernæring. Og hvor man kan smide deres penge - en privat sag.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.