Sport og FitnessVægttab

En stjerne hemmeligheder: hvor tynd Katya Klep?

Det er velkendt, at Katya Klep haft særlig succes, fordi det er en af de mest berømte og kendte oplægsholdere. Hun elsker publikum i øvrigt er det ofte kaldes gudinde "Yutuba". Senest har mistet hun vægt, hvilket betyder, at nu er mange kvindelige repræsentanter drøm at lære, hvordan tynd Katya Klep, som er for nylig blevet den førende ser lige stor.

Kost, der har valgt en stjerne

Vigtig bemærkning: Katya selv hævder, at banan kost er det bedste for alle, der ønsker at tabe sig. Desuden brugte hun bare hende og derefter nåede så imponerende resultater. Det skal forstås, at banan kost anses for at være til rådighed, da frugten kan nemt købes i butikkerne, så under alle omstændigheder, så prøv denne diæt er nødvendig for alle. Vægt Kati Klepý øjeblikket - 53 kg i løbet af vækst på 171 cm.

Hvorfor bananer?

Banana - en nyttig grøntsag produkt, hvilket betyder, at det er virkelig den perfekte løsning til en snack. Gør din menu, skal du tage i betragtning, er nødvendig.

Bananer er nærende, så spiser en eller to stykker frugt, kan du ved præcis, hvad du nu har erstattet den sædvanlige fuld måltid, og det er en positiv indvirkning på kroppen af hver kvindelige repræsentanter, der ønsker at tabe sig og se ud Blogersha. Nuvel, hvor tynd Katya Klep, er ikke en hemmelighed for nogen.

Hvordan til at forberede en kost?

Men før du begynder at tabe sig, at processen skal være godt forberedt. Dette skal gøres med stor omhu, under hensyntagen til de vigtige funktioner og nuancer. Det er virkelig vigtigt skridt for kroppen og ikke at forårsage nogen skade, bør du forsøge at gøre tingene rigtigt.

For eksempel bør du vide, at et par dage før kosten fra kosten, skal du sørge for at fjerne så en fed, salt og røget fødevarer. Desuden er dette gælder også for slik, fordi ellers ikke kunne opnå det ønskede resultat.

Når du vælger frugt, skal du være forsigtig. Under alle omstændigheder bør de være moden: ikke købe grønne bananer, der mener, at de kan hjælpe dig, fordi, som regel, kan kroppen ikke absorbere dem, så overveje det alligevel. Nu kender du hemmeligheden om, hvordan tynd Katya Klep.

Essensen af denne diæt er, at du skal begynde at bruge bananer i det store antal af dem i øvrigt, kan du få dem til enhver tid bekvemt for dig, når du ønsker det, hvilket selvfølgelig er rart.

Apropos drikkevarer, vi konstatere, at det er bedst at bruge kun kogt varmt vand. Du kan også drikke grøn te, og fordi det er perfekt til alle, der ønsker at tabe sig.

Du kan også tillade sig en del af kogt kød, hvilket ville være en ikke-fedtet, korn. Hvis du vil følge denne enkle råd, at en uge kan tabe fem kilo. Nu er det ingen hemmelighed, hvor tynd Katya Klep. Og du kan følge hendes eksempel.

konklusion

Hvis du virkelig gerne tallet af Internet stjerner, så skal du vide: du er nødt til at følge disse enkle retningslinjer og råd, og meget snart vil du lykkes. Men glem ikke at rådføre sig med en specialist, så vil du være fint. Resultatet af en kost meget glad Katya Klep. Før og efter denne begivenhed hun uploade fotos, resultatet er indlysende.

En anden stjerne hævder, at helt nægtet slik og usunde færdigretter. Hendes morgenmad består af korn plader, middag - fra en let suppe eller salat. Men til middag kan du tilberede en række forskellige diæter.

Selvfølgelig er det værd forsigtig tilgang til at ændre din kost regime. Vær sikker på at få professionel rådgivning. Det er muligt, at bananerne er kontraindiceret til dig i stort tal.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 da.delachieve.com. Theme powered by WordPress.