Grøn te for gastritis: fordele og ulemper. Hvor meget koffein i te? Kost til gastritis: hvad der kan og ikke

Gastritis - er meget populært sygdom i den moderne verden. Selvom ganske højt niveau medicin fra denne sygdom påvirker mere end firs procent af befolkningen.

Årsagerne til gastritis

Kilden af denne sygdom er en inflammatorisk cellelag specificeret i maven. Forkert kost påvirker kraftigt fordøjelsessystemet. Læger anbefaler ofte at drikke grøn te for gastritis, men rigtigt eller forkert, er vi nødt til at lære.

Gastritis kan også opstå på grund alkohol og nikotin. Disse stoffer påvirker mange organer, men i maven, de har en enorm betydning.

Medicinske præparater i varierende grader og sendt til kroppen kan forårsage mavekatar.

Symptomerne på gastritis

Uafhængigt sat en diagnose er ikke nødvendig, men hvis du oplever symptomer, der er anført nedenfor, så højst sandsynligt du har gastritis.

1. Halsbrand, der piner dig ofte nok.
2. Kvalme.
3. Stærke smerter på tom mave.
4. Lugte fra mundhulen med en sur smag.
5. Krop ømhed (fokus på den øverste del af maven).
6. Dårlig søm tilstand (skrøbelighed, peeling).

Efter at have læst listen over symptomer man kunne spekulere på, om det er muligt grøn te for gastritis? Simpelt svar - ja, men der er nogle punkter på den rette inddragelse af det i din kost.

Kost til gastritis: hvad der kan og ikke

Man behøver blot at huske, hvorfor der er en sygdom, og det er allerede nu muligt at forestille sig en smule, hvordan man korrekt spise. Men lad os tale mere om det.

1. Det er nødvendigt at udelukke brugen af alkoholholdige drikkevarer. Ud over fordøjelsessystemet, de påvirker også blodet, hjernen, der forårsager mere alvorlige forstyrrelser i driften af kroppen.
2. Rygning forbudt. Ud over lungeskade sker og andre organer - maven er en af dem.
3. Brugen af lægemidler og antibiotika bør udelukkes, eller prøv at udjævne væk deres negative indvirkning.
4. Regelmæssige måltider - en meget vigtig forudsætning. Ideelt set bør du ikke tillade lange pauser mellem måltiderne fem gange om dagen ville være optimal forsyning mulighed.
5. Det er nødvendigt at rense drikkevand, fortrinsvis beluftet og mineraliseret. Hertil kommer, at grøn te for gastritis er nyttig og anbefalede at spise hver dag.
6. Mad skal være let at fordøje. Vær opmærksom på, at nogle produkter i lang tid at fordøje, hvilket kan provokere forværring af gastritis.

I den medicinske verden, er der flere typer af kost, og de har deres egne værelser. Mere detaljeret information om, hvilken form for behov for dig, kan du kun få fra din læge. Dette punkt hænger sammen med det faktum, at gastritis er kronisk og akut. Disse arter har forskellige manifestationer, og behandling af dem vil være helt anderledes.

Ligegyldigt hvilken form vil udpege for dig, svage ikke-alkoholiske drikkevarer i form af grøn te, du er ikke kontraindiceret.

Fordele ved at drikke grøn te

Populariteten af denne drik er i Rusland på grund af dens usædvanlige og mild smag. Han har vundet en niche i markedet og det er usandsynligt, at forlade det. Stifte bekendtskab tættere med nyttige egenskaber og kontraindikationer grøn te.

Flere fordele, liste dem:

- Den enorme koncentration af vitamin C. Bare en kop te er lig med næsten 4 Appelsiner!

- Calcium, iod, fluor, kalium, vitamin A, K, P og B er også til stede.

- fjernelse af rester og toksiner gennem den diuretiske virkning.

- forbedrer funktionen af immun og kredsløbssystemet. Det gør det muligt at undgå mange alvorlige sygdomme og, selvfølgelig, hæver niveauet for menneskers liv.

- Toning effekt. Det er let at bemærke især grøn te - det slapper af og sætter en positiv måde. Derfor er det ofte bruges i te ceremonier og er meget glade for øst.

- Forskere har bevist, at grøn te er en stor forebyggelse af kræft. Langsigtede undersøgelser bekræfter dette faktum.

- bremse aldringsprocessen ved at fremskynde stofskifte, vitaminer og mineraler forbehandling.

Kontraindikationer

Omkring bør være en restriktiv tid, da overskydende doser endda nyttige ting at have en negativ effekt.

Den første ting at huske - ikke forbruge grøn te i store mængder. Drik påvirker nervesystemet og kan forårsage irritabilitet og søvnløshed.

Gastritis bør brygge svag te som en stærkt koncentreret negativ indvirkning på arbejdet i maven og kan forværre dit helbred.

Koffein og te

Det menes, at te er ikke helt koffein, men det er grundlæggende forkert. Så hvor meget koffein i te? Det er videnskabeligt bevist, at grøn te indeholder et stof, der er meget mere end de sædvanlige kaffe. I kun en kop kan være op til 80 milligram. Og dette tal ikke påvirker kvalitet, avl sted, eller noget andet.

Processen med udvælgelse af te

Den første ting du bør være opmærksom på er duften og udseendet. Under ingen omstændigheder bør ikke købe denne drik, hvis tebladene i det synlige mug. Hvis du køber teposer, tjekke udløbsdatoen. Ellers kan te bringe til fordøjelsessystemet problemer og ubehagelige oplevelser.

Smuldrende te anbefales ikke at tage alt for mørkt. Det antages, at sådanne overdrevent tørrede blade.

Alle tilsætningsstoffer såsom frugt og urter er ofte fejlagtigt portrætteret smag, men her er det nødvendigt at eksperimentere og finde præcis din klasse.

Te fra Rusland

Rækken af drikkevarer er fantastisk til tider, og i den moderne verden alle kan finde noget til din smag. Og det er værd at bemærke, separat Green Tea "Greenfield". Ikke mange mennesker ved, at virksomheden er oprindeligt fra Rusland, og det kom på markedet kun i 2003. Selv om det undertiden synes at den "Greenfield" er ikke et par årtier, og mindst et århundrede. Dette skyldes det faktum, at med udgivelsen af et stort udvalg af produktionen af te blev introduceret til et bredere publikum. Der var flere slags og sorte og grønne. Efter at have købt en, en mand ønskede at prøve alt.

Den anden faktor var populariteten naturligvis navnet. Det så sker, at mange vælger at bære / spise / bruge udenlandske ting. Måske er det på grund af en mangel, der var for nogen tid siden. Måske er det på grund af det faktum, at efter det tidspunkt, perestrojka var en masse af høj kvalitet, nye og interessante varer fra udlandet. Derfor på et ubevidst plan, det var fastsat forståelse for, at hvis en udenlandsk produkt, det er godt. Green Tea "Greenfield" passer perfekt ind i dette koncept. Den utvivlsomme fordel er tilgængeligheden af et kontor i den britiske hovedstad - London.

Indtil nu, "Greenfield" - er en af de mest populære virksomheder på det russiske marked. Kun er der mere end tredive slags sort te. Green, selvfølgelig, er meget mindre, men der er en bred vifte. Der er te med tilføjelse af citronmelisse, lotus, jasmin og mynte. Du kan prøve grøn te for gastritis med frugt partikler, såsom tropisk. Men hvis du leder efter noget blødt, men eksotisk, så være opmærksom på den japanske te. Han har en usædvanlig cremet smag og helt sikkert finde sit publikum.

Hvis det er vanskeligt at afgøre, fra smagen af grøn te fra "Greenfield", så være opmærksom på de testel. Der er normalt et par typer af drikke. En meget bekvem mulighed for store familier eller for dem, der gerne sort.

Afslutningsvis vil jeg gerne sige, at grøn te for gastritis - en nyttig drik, der, som vi har set, indeholder en enorm mængde af vitaminer, antioxidanter og mere. Dens styrkende effekt på maven, vil du se i en forholdsvis kort tid efter begyndelsen af modtagelsen. Nyttige egenskaber og kontraindikationer grøn te, vi undersøgt i detaljer. Dog bør ikke misbruges,. Hvor meget koffein er i te, vi allerede vide med sikkerhed. Alt er godt i moderate mængder. Den vigtigste ting at følge anbefalingerne om kost, og du vil undgå ubehagelige sygdomme side.