Ristede bønner kaffetræet - en temmelig populært middel til at tabe i dag. Efter forskerne har vist, at chlorogensyre, som i den rå kaffe 10%, hjælper til at fremskynde metabolismen og fremmer nedbrydningen af fedt. Selvfølgelig, i den akademiske verden er der modstandere af dette værktøj, hævder, at syre og vitaminer med antioxidanter kun hjælpe med at forbedre den generelle tilstand af kroppen, men har ingen effekt på vægt. Men lad os beskæftige sig med det faktum, at en grøn kaffe med ingefær, anmeldelser, hvoraf der er både positive og ekstremt negativt. Af den måde, vi gjorde nævne bevidst ingefær som supplement til at drikke - denne vidunderlige rod indeholder også en række vitaminer, aminosyrer og essentielle olier, der hjælper rense kroppen, fremskynde stofskifte og har en positiv indvirkning på den generelle sundhed.
Grøn kaffe og ingefær: anmeldelser fra dem, der har mistet
Hvis du resolut er taget op forbedringen af figuren, skal drikken påføres i et bestemt mønster: først, den anbefalede hastighed per dag af grøn kaffe - 2-3 kopper. Man bør drikke om morgenen, den anden til frokost, og den tredje (valgfrit) i et par timer før sengetid. En sådan anvendelse af behandlingen fremmer ensartet fordeling af næringsstoffer, der er indeholdt i kaffe, og er med til at bekæmpe overdreven appetit. Feedback fra at tabe vægt, efter 1-2 ugers de første mærkbare resultater - nogen taber 1-2 kilo, og en eller flere: bare en måned i gennemsnit, måske for at slippe af med 3-6 kg af overvægt. Men der er én ting: at tage en grøn kaffe med ingefær anmeldelser gav et positivt resultat i de fleste tilfælde, når sammen med drikken de overholder enhver diæt eller bare ikke spise for meget. Det vil sige, at bruge kaffe som et supplement til vægttab sats, men ikke som sin tilsvarende erstatning. Husk dette.
Sådan koger grøn kaffe med ingefær
Drikken kan brygges på samme måde som de fleste almindelig kaffe. Til dette Peremel spiseskefuld uden kerner lysbilleder - du bør få 2 tsk hakket rå, og et stykke ingefær rist eller hakkes fint. Kom ingredienserne i Turk eller potter (hvis det er muligt og uden en sådan en lille gryde), ufuldstændig fylde et glas vand og sat i brand. Efter de første små bobler, fjerne skålen fra varmen og hæld kaffen i koppen. Mælk eller sødemidler tilføjet det er umuligt, men du kan sætte en knivspids kanel eller nelliker og hæld lidt frisk citronsaft.
Du kan ikke bruge en drink eller udtrække ristede bønner, hvis du præsentere følgende sygdomme eller tilstande:
- problemer med mave-tarmkanalen, især i den akutte fase (gastritis, mavesår eller colitis);
- Der er alvorlige problemer med blodtryk eller kardiovaskulære system;
- du er gravid eller ammer;
- du er allergisk over for visse komponenter i drikken (normalt ingefær).
Resten af den grønne kaffe med ingefær, der gennemgår oftest positiv, vil hjælpe dig med at tabe sig og føler vitalitet hele dagen. Dette gælder især om vinteren, når mange i midt på dagen døsighed eller træthed.