Hvor nyttige pære og til hvem det kan bruges?

Ofte en sød saftig pære benævnt dronningen af alle frugter. Og du ved, hvad der er nyttigt pære? Og hvad nyttige egenskaber det besidder? Dagens artikel er helliget denne velsmagende og helbredende frugter, som de gamle kinesiske filosoffer skrev deres afhandlinger. For eksempel i Rusland vi forberedt derfra sort - dens kogte, udblødt, tørrede, kogte kompot og syltetøj.

Også fra frugterne bagt wienerbrød og gjort mel. Det er almindeligt anvendt i folkemedicinen pære, healere brygget terapeutiske lægemidler, der behandler gastrointestinale sygdomme. I Østen, værdsat for sin forfriskende og opkvikkende effekt. Frugt er en fremragende antidepressivum. Hvad tror du, hvad der er nyttigt pære steder?

Den består af - en enorm mængde jern, trace mineral brug af kroppen til at producere blodlegemer. Det anbefales at bruge for mennesker der lider af arytmi, svimmelhed og anæmi. Blot et par frugt om dagen vil hjælpe med at komme sig efter en udmattende fysisk træning.

Da en masse af fruktose i frugt, er det tilladt at spise for diabetikere. Læger rådgive folk med fedme at spise pærer frisk. Hvor nyttig denne frugt i dette tilfælde? Deres største fordel - lavt kalorieindhold: 100 g - omkring 42-47 kcal. Med denne frugt betragtes som et diætetisk produkt og har en høj næringsværdi.

Desuden i frugt stede unikke aktive stoffer og æteriske olier, er i stand til at modstå infektioner og øge immunforsvaret. A indeholdt i frugterne af folinsyre til at beskytte organismen fra atherosklerotisk plakdannelse. Især brug dette stof til gravide kvinder - det påvirker fosterets vækst og normaliserer stofskiftet.

Pærer har en gavnlig virkning på hjertemusklen, da de indeholder kalium. Frugter indeholder grove kostfibre, pectin, vitaminer (A, B1, B2, C, P, PP) og vigtige mineraler. Samtidig, er vores liste ikke ende der, lad os forstå mere end nyttige pære.

På grund af Arbutin indhold det anbefales til lungesygdom. A pære konserves og marmelade til hjælpe med at lindre symptomerne på bronkitis og fjerne hoste. Pæresaft, eksperter rådgive at drikke på sygdomme i mave-tarmkanalen. Drikken har en tonic, tonic og vitamin handling. Afkog af frugterne er rige på garvesyre - værktøjer, der hjælper til at fjerne forstoppelse. Vel vidende, at effektiviteten i pæren, vil du være glad for at bruge det i mad, hjælpe kroppen forblive raske.

En anden uundværlige søde frugter for fordøjelsen. De omfatter organiske syrer er til stede som forbedrer fordøjelsesprodukter. Også disse syrer inhiberer processerne for henfald i tarmen og har antimikrobielle virkninger. Samt bananer, pærer producerer endorfiner, der forbedrer humør og lindre stress. Hvor nyttige pære, har vi fundet, og nu taler om kontraindikationer.

Med omhu er det nødvendigt at anvende i exacerbationer af kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen, som mange sten celler i frugtpulp, irritere maven. Frugt uønskede spiser ældre mennesker, der lider nervøse lidelser.