Ris grød med græskar på mælk - nærende, sund og velsmagende morgenmad

Efter lange ferie med rigelige fest nogle mennesker organiserer sig for at faste dage. Det skal bemærkes, at som det morgenmad og middag på sådanne øjeblikke er perfekt risengrød med græskar på mælk. kun det, fra en sådan lys fad kommer hurtigt og fuld mætning Ej, det har også en positiv effekt på arbejdet i mave, tarme og hele organismen. Derfor stede til dig opskriften på, hvordan man laver en velsmagende grød med friske græskar og runde korn.

Trin for trin madlavning ris grød med græskar

Nødvendige ingredienser:

• rundkornet ris - 1 glas fuld;
• Frisk mælk fedt - 2,5 kopper;
• Renset aftappet vand - 1,5 kopper;
• sand sukker - 1,5 store skeer;
• salt - ½ dessertskeer;
• frisk græskar - 300 g;
• smør - '25

Fremstillingen og varmebehandling af de vigtigste vegetabilske

Ris grød med græskar mælk en særlig velsmagende og nyttige, hvis, for udarbejdelsen af de retter, bruger friske grøntsager. Men hvis du gør dette middag i vinterhalvåret, kan du bruge frosne komponent. Således bør lille tykovku være godt vasket og derefter fjerne frø og skaller. Dernæst skal det skæres i små stykker, sat i en gryde og tilsæt lidt vand. Som sådan er en vegetabilsk gryderet kræves så længe den ikke er helt blød. Efter dette, bør græskar strække min tolkushkoy til sidst har dannet en homogen puré uden klumper.

Behandling af korn

Ris grød med græskar med mælk kræver brug af kun ris runden. Det skal hældes i en sigte og, skiftende hænder, vasket godt med varmt vand.

Varmebehandling af fødevarer

Forberedelse grød ris mælk græskar på et gaskomfur cirka 25-30 minutter. I løbet af denne tid, skal alle ingredienserne være fuldt syde, til at blive blød og klistret.

Før tilberedning skal tage en lille, men dyb pande, satte tilbage hele græskar puré, så hæld rundkornet ris og hæld i mælkefedt. I et sådant korn præparat skal først bringes i kog, og derefter trække gas og koge over medium varme. I processen med forberedelse til fadet, skal du huske at tilføje sukker og bordsalt.

Efter risengrød med græskar på mælk er helt kogt, er det nødvendigt at tilføje et stykke frisk smør, og derefter lukke låget, pak gryden i et tæppe og lagt i et varmt sted i 20 minutter. I løbet af denne tid måltidet når den ønskede tilstand, vil være mere lækker og tilfredsstillende.

Sådan fodrer grød til bordet

Fad af riskorn, græskar og mælk bør serveres til frokost eller middag, kun i varm tilstand. Det skal bemærkes, at hvis du ønsker at få mere sød og nyttig grød, ud over disse komponenter, er det muligt yderligere at tilføje ingredienser som tørrede abrikoser, uden kerner rosiner, nødder, og så videre. D. Men i dette tilfælde, disse produkter skal spredes i et fad ikke før varmebehandling, og efter det (sammen med smør). Fra denne originale morgenmad vil ikke give selv de mest forkælet barn.