Vand med citron er meget effektiv til vægttab

Måske ikke alle ved, at citron er en temmelig effektiv måde at tabe sig. Du kan endda sige, at dette er det bedste middel til at komme i form. Hemmeligheden ligger i det faktum, at denne frugt har en gavnlig effekt på fordøjelseskanalen. Der er en masse nyttige stoffer til kroppen, ved hjælp af en citron, kan du normalisere de processer af assimilation af næringsstoffer. Og hvis vi udøver og spise rigtigt, så succes er garanteret. Det hjælper virkelig vand med citron til vægttab. Hvis du bare spise en citron, så er denne effekt vil ikke være, fordi vores krop er imod det indeholdt en stor mængde citronsaft. Et fint vand med citron vil rense kroppen, rengøre filteret i nyrerne og leveren. For at tabe sig, at en hel dag drikke op til fem kopper vand med citron.

Lad os komme i nærkontakt med citron kost, som du hurtigt og effektivt kan tabe sig. Her, hver dag er vand med citron til vægttab. Men vi skal huske på, at en sådan kost er kun egnet til folk, der har lavt syreindhold. Før man går i gang på en diæt, bør du konsultere din læge, om du kan holde sig til denne diæt. På trods af at citroner er meget nyttige, de sænker blodsukkeret, fjerne giftstoffer fra kroppen - ikke alle af denne frugt kan spises hver dag. Lemon kost er bedst at begynde enten i slutningen af vinteren eller det tidlige forår. Siden den tid, vores kroppe mest svækket, er det en citron, vil hjælpe med at udfylde de manglende vitaminer og styrke sundheden.

Inden for en måned, bør du dagligt på tom mave til at drikke vand med citron til vægttab, i mængden af et glas. Drik langsomt, anvendelse af halm, ellers er der risiko for at beskadige tandemaljen. Den perfekte løsning ville være at skifte til separat strømforsyning. En dag, spise vegetabilske supper i de andre - vegetabilske salater, kan du også gøre frugt og dage drikker kartoffel til at spise usaltet mosede kogte kartofler.

Der er en anden meget effektiv kost, der bruger vand med citron til vægttab. Hver morgen på en tom mave bør drikke citronsaft med varmt vand. I de første tre dage af et glas varmt vand blandet med citron én på den første dag, to - tre i den anden og - på den tredje dag. Startende fra den fjerde dag i den sjette, og øger antallet af citroner, og mængden af vand. Således i den fjerde og femte dag, drikker en halv glas varmt vand, og på den fjerde dag i vand blandet med saften af fire citroner, og den femte - fem, og på den sjette dag saften af seks citroner blandet med 1,7 kopper vand. Endvidere mængden af vand og citronsaft falder. I det syvende og ottende dag at drikke et halvt glas vand blandet med saft af fem citroner på den syvende dag, og fire - i ottende. Med det niende til ellevte dag på tom mave til at drikke et glas rent vand blandet med citronsaft tre niende dag, to - i den tiende og én - det ellevte. Selvom det ikke er meget behageligt at smagen, men meget effektiv i vand med citron til vægttab anmeldelser på en sådan kost meget positivt. Så mange på en sådan måde at tabe sig. Hvis du stadig drikker for surt for dig, tilsæt teskefuld honning. Og glem ikke, at du har brug for at drikke dette vand gennem et sugerør for at redde deres tænder i orden. Spis rigtigt, ikke spiser fedt og mel, undgå salt og sukker. Og alt det andet, selvfølgelig, bør gives mindst femten minutter i sport.

Drik vand og citron, og vægttab vil komme meget hurtigt. Du kan tilføje flere klasser Bodyflex der hurtigt og effektivt kan hjælpe dig med at blive slankere. Lidt tålmodighed, og dit mål vil blive afgjort nået. De vigtigste ting - ikke at miste håbet og at tro på sig selv.