Bonn sup.Otzyvy eneste positive

I dagens verden er der mange diæter og teknikker til vægttab. Og enhver kvinde selv kan vælge kosten, efter deres smag og præferencer. Hvis du ikke vælger Kreml (fiber kost eller en hvilken som helst mono-kost), så gør dig klar til det faktum, at grøntsagerne vil være din basisfødevarer. Blandt opskrifterne på effektive lavt kalorieindhold kostvaner fortjener særlig opmærksomhed såkaldte Bonn suppe. Svar om ham, kun positive om hans præstation. Hovedvægten i hendes konti på brugen af vitaminer og væsker. Produktet præparat tilvejebringes specialister - nutritionist kan derfor være sikker på, at mineraler, vitaminer, fibre i suppen indeholdt i en tilstrækkelig mængde.

effektiv strømforsyning system, som omfatter suppe Bonn - kost er sikker, selv anbefales til gravide og ammende kvinder er ikke kontraindiceret for mennesker med sygdomme i det kardiovaskulære system. Hjælper rense kroppen, regulering af vandbalance, godt, "på vej" hjælper slippe af overvægt.

For dem, der valgte at tabe Bonn suppe, lovede gode resultater - er det muligt at tabe fem kilo på en uge.

Vitamin Grøntsagssuppe fremstilles som følger: Tag en lille flok af selleri, 5-6 løg (skåret i deres ringe), den samme mængde af tomater (skåret i skiver), en lille hvidkålshoved (skyggen), et par grønne peberfrugter (skåret i skiver) og salt at smage. I en stor gryde (3-5 liter) vand i kog, sænk den alle ingredienserne og kog indtil gjort. Sammensætningen af produkterne - grundlag af retter. Du kan tilføje 1-3 gulerødder, kochanchiki blomkål, rod og stilk af selleri. Bonn suppe undertiden kaldet selleri, så det er en krydret haveplanter i nogen form (blade, stængel, rod) bør være til stede i skålen nogensinde.

Kosten retter er sjældent lækker, så er det Bonn suppe. Anmeldelser af dens smag meget forskellige - nogen, han synes at være ganske velsmagende, nogen - et relativt acceptabelt, og nogen, han betragter som en frastødende. Spis denne grøntsagssuppe du har brug for mindst en uge, hver dag og hele dagen. Under sådanne betingelser, og den mest lækker ret får du keder. Suppen, for at forbedre smag og aroma, du kan tilføje forskellige krydderier, forskellige saucer, bouillon terninger. Nogle koge suppen over svag bouillon, hvilket er ganske acceptabelt. Afkog stykker af grøntsager, især løg, ser ikke meget appetitvækkende, så du kan i en blender til at gøre suppen.

Syv-dages diæt, og. suppe kan tilberedes på én gang for hele ugen, eller at tilbagetrække produkter, så som at lave mad og spise det hver dag frisk. Formentlig de to dage, der er nødvendige til fem liter klar suppe

Ud over suppe, mens slankekure kan have yderligere produkter:

1. dag - alle anvendte frugter (men ikke bananer);

2. dag - grøntsager, fortrinsvis grøn (i ethvert forarbejdet eller rå);

3. dag - og kan frugter og grøntsager;

Dag 4 - det samme som den foregående dag plus mælk med lavt fedtindhold;

Dag 5 og dag 6 - fedtfattig kød og tomater:

7. dag - ris med grøntsager og saft fra en hvilken som helst frugt. Suppe og alle andre produkter for hver dag kan spises uden begrænsning, også kan drikke vand eller søde te (helst grøn).

Det skal bemærkes, at en kost, der indeholder Bonn suppe, anmeldelser kun berettiget, hvis løbet ikke at ændre rækkefølgen af administrationen af disse yderligere produkter og absolut ikke at drikke alkohol, drikkevarer med sukker, brød, wienerbrød, stegte slik.

I modsætning til mange kostvaner, det er godt på grund af dens hyppighed kun afhænger af dit ønske.

I nøje overensstemmelse med kostindtag, Bonn suppe, vil anmeldelser, som giver håb selv desperat for at tabe sig sikkert bidrage til at slippe af med de ekstra kilo i lang tid, måske for evigt.