Ernæring via blodgruppe: fordele og ulemper

For første gang blev blodgruppens ernæring tilbudt af en naturopatisk læge fra USA, Peter D'Adamo. Det var i sin bog med titlen "Fire blodgrupper - fire måder at leve" på, at han fremførte teorien om, at sundhed, ligesom sygdom, er forbundet med blodgruppen af hver enkelt person. Hans læge af naturopathy konkluderede sine erfaringer med mange læger, især genetikere og hygiejne. Ifølge D'Adamo er behovet for mad også nøjagtigt bestemt af blodgruppen hos en person. Generelt hævdede han, at menneskeheden oprindelig kun havde en enkelt blodgruppe for alle. Men efterhånden som humaniseringen af menneskeheden begyndte, ændrede blodgrupperne sig og begyndte at adskille sig.

Og i dag er blodgruppering utvivlsomt et af de mest populære fødevaresystemer. Et stort antal mennesker skiftede til det og fik virkelig positive resultater. Så menneskeheden har fire hovedblodgrupper. Hver af dem bærer en vis genetisk information om sine forfædre og dermed om den mad, de brugte. Og i tilfælde af at en person spiser den forkerte mad, som hans forfædre brugte, kommer en sådan fremmed fødevare i konflikt med sin krop og bringer ham ingen god eller glæde. Få af denne uproduktive mad fører gradvist til en funktionsfejl i det menneskelige immunsystem, og det begynder at smerte. Så det er ikke overraskende, at foderet til blodgruppen (bordet) for eksempel er så populært for nylig. Efter alt vil alle mennesker være sunde.

Hvis du tror Peter D'Adamo, er den ældste af alle blodgrupper den første. Og de mennesker, der har det, er jægere. I den henseende er de nødt til at forbruge en masse animalske proteiner. Det drejer sig om kød, fisk og skaldyr. Men mejeriprodukter og melprodukter, herunder brød, bør næsten udelukkes. Folk, der har en anden blodgruppe, hedder landmænd. De er vist vegetabilske proteiner, men dyr anbefales at undgås. Deres vigtigste måltid skal være grøntsager, forskellige kornarter.

Ernæring fra blodgruppe 3 indebærer brugen af mejeriprodukter, såvel som fisk og grønne grøntsager. Af kød foretrækker de at spise lam og kaninkød, fordi folk med denne blodtype er nomader. Den fjerde blodgruppe, ifølge den naturopatiske D'Adamo, er den yngste og derfor den sjældne. Det skyldes trods alt blandingen af to blodgrupper - den anden og tredje. Repræsentanter for denne blodgruppe hedder nye mennesker. Maven af disse "nye mennesker" er ret svag, og derfor bør de spise fedtede mejeriprodukter, forskellige frugter og grøntsager og kød - vildt og lam.

Men det skal bemærkes, at hvis du overvejer en diæt til blodgruppen, bør du overveje, at der ud over ABO-blodgrupperne (på grund af tilstedeværelsen af antigener A og B i blodet) også Rh Rh-antigenet, der bestemmer Rh-faktoren. Der er også K- og K-antigener, hvis fravær eller tilstedeværelse giver blodgruppen ifølge en anden klassifikation - Kells klassificering. Faktisk er der eller mangler acetylcholinesterase, blodgruppen er bestemt ifølge klassificeringen af Cartwright. Og så viser det sig, at ernæring fra blodgruppe skal tage højde for ikke fire grupper, men meget mere. Dette er manglen på ernæring til læge-naturopaten Peter D'Adamo: han tog ikke hensyn til alle eksisterende blodgrupper.

Derfor kan man f.eks. Ikke vælge det bedste resultat ved at vælge mad fra blodgruppe 3, fordi det er muligt, at din blodgruppe ikke tilhører den klassiske "nomad". Oftest er vores blodgrupper noget mellemliggende.

Men det kan ikke siges, at ernæring via blodgruppen ikke har visse fordele. Utvivlsomt har. Under alle omstændigheder, hvis en person begynder at spise sundt mad, bliver han sundere og vil derfor føle sig meget bedre og se yngre ud.