Grød med græskar. Opskriften til madlavning.

Græskar er det mest nærende og sunde produkt blandt grøntsager. I madlavning bruges den til at lave grøntsagsgryder, supper, kompotter, bage i ovnen og tilberede som garnering.

Græskar er bare et lagerhus med nyttige stoffer og mineraler. I folkemedicin er det vant til at forbedre ens sundhed og rense din krop. For at gøre dette anbefales det at bruge så ofte som muligt en vitaminret, som grød med græskar. Opskriften til madlavning er meget enkel og kræver ikke store økonomiske omkostninger. Takket være dette kan du forkæle din familie med en lækker og meget nyttig gruel.

Havregryngrød med græskar. Opskriften til den rigtige madlavning.

Sådan grød er egnet til kost og baby mad. Til forberedelsen har vi brug for: Halvt glas havregryn, et glas vand, 50 gram massemasse, to spiseskefulde mandler, en knivspids kanel, muskatnød, salt, to-te-granuleret sukker.

• Græskar kød skåret i terninger, kog eller bage og ved hjælp af en blender vi omdanne det til puré.
• Let stegte mandler, lad det køle lidt ned og male det godt.
• Hæld gryden med vand på ilden, bring den til kog, salt og hæld havregryn og kog i ca. to minutter.
• I græskarpuré tilsættes sukker, kanel, muskatnød og blandes.
• Vi forbinder grød med græskarblandingen, sæt den på ilden og kog i et par minutter, omrør hele tiden.
• Spred grød i en skål og drys det med jordede mandler.
• Det viser sig lækker og mundvandende grød med græskar, opskriften som du vil kunne lide.

Risgrød med græskar. Opskriften til madlavning.

Forsøg at lave mad grød grød, opskriften som jeg beskriver nedenfor. Denne grød er perfekt til morgenmad, da den er tilstrækkeligt tilfredsstillende og nyttig.

Vi har brug for: et glas ris, en halv liter vand, 200 gram græskar, et glas mælk, to teskefulde sukker, smør og en knivspids salt.

• Vi renser og skylder risen, falder i søvn i en gryde vand, salt og sætter den på ilden. Når risen koger, reducer ilden og kog den, indtil den er klar.
• Græskar gnides på en stor rive eller simpelthen skåret i små terninger.
• Hæld mælken i en lille gryde og læg den på ilden. Så snart det koges skal du lægge ud græskar, tilsæt sukker, salt til smag og kog på lav varme i 10-15 minutter uden at glemme at røre.
• Brug crush, knus det kogte græskar, kombiner med kogt ris og bland forsigtigt.
• Vi spred grød på plader og tilsæt et stykke smør. Hvis det ønskes, kan du tilføje dampede rosiner.
• Prøv at lave denne risgrød med græskar, opskriften vil blive værdsat.

Hirsegrød med græskar - magert køkken.

Vi har brug for: en græskar, 250 gram hirse, to glas mandelmælk, en spiseskefuld sukker, en spiseskefuld vegetabilsk olie.

fremstilling:

• Græskar, skær skorpen, rens frøene og skær i mellemstore terninger. Sæt det derefter i en gryde, fyld den med vand og kog den, indtil den er blød. Vi smider det tilbage i en kolander, så glasset er overflødigt.
• Mens vandet dræner fra græskar, tag potten, hæld mælken og bring den til kog, salt til smag, tilsæt den skrællede og vasket hirse og kog den tilberedt.
• Klar grød spredes på plader og hæld ovenfra med enhver vegetabilsk olie. Hirse grød serveret med stykker græskar.

Grød kan også koges på vand (1,5 liter), når vandet er fuldt kogt, tilsættes to kopper mandelmælk og tre spiseskefulde sukker.
For at forbedre sundheden og forynge kroppen, skal du i din kost indbefatte en skål som grød med græskar. Opskriften til forberedelsen tager ikke meget tid og vil meget gerne dine elskede med en lækker, nærende og mundvandende mush.