Hør mel: anmeldelser, nyttige egenskaber og anvendelser. Rense kroppen af hør mel

Ved slibning flaxseeds opnåede pulver. Dette produkt er mættet med linolie. Han oxiderer hurtigt og forværres. Pulveret fra hvilken linolien udvundne omdannes til et lavt kalorieindhold måltid, der har unikke egenskaber.

I hjemmet jorden af frø ekstrakt af hørfrøolie er svært, så brug en frisklavet pulver (på grund af evnen til øjeblikkeligt at oxidere i luft og forsøge at ødelægge slibe volumen, der kræves til momentan brug).

Mel smager bedre, hvis knust let ristede hørfrø. Bemærk venligst, at kaloriefattige hjem afhjælpe højere end det købte produkt, befriet for olie.

kemiske sammensætning

Hør mel er rig på vegetabilsk protein. Calorie små proteiner, deres fordøjelse tilbragte en rimelig mængde energi, er det vigtigt at støtte vægten i normen. Takket være proteiner, kroppen fungerer normalt og udvikle sig. Proteiner bidrage til at genoprette muskelfibre, aminosyrer og syntese af hormoner.

De nødvendige mængder kalium, magnesium, zink og folinsyre omfatter hør mel. Anmeldelser af læger er entydig: disse mikronæringsstoffer mangel negativt påvirker de indre organer af deres præstationer. På grund af den dårligt fungerende tilstand af lidelse i huden, der er overvægtige, lider fremkomsten af mennesket i almindelighed.

Som en del af hør måltid fandt polyumættede syrer. De tvinger de mættede fedtstoffer fra animalske fødevarer, for at forlade kroppen. Dette reducerer cholesterol og overvægt gå. Som en del af hør måltid detekterede League - phytoøstrogener, så produktet er i stand til at interferere med væksten af kræftceller.

På grund af de antioxidanter til stede i melet, forbedrede funktion af organismen, bremse aldringsprocessen, tarmfloraen kommer til normal. På grund af den grove fiber, kan arbejde som en børste udrensning hør mel. Feedback fra dem, der har foretaget rengøring, hævder, at føle sig bedre, fordi der på de samme giftstoffer forlader kroppen.

mel fordele af hørfrø

Hele hørfrø er dårligt fordøjet af den menneskelige krop (de er ret stærke, svært at tygge dem). Derfor, fra dem med at forberede eller udkast eller mel - betyder i stand til sundere organer og væv.

Hørfrø mel indeholder ikke en stor mængde af kulhydrater. Det anbefales at bruge til at bage i stedet for hvedemel. Nogle gange er disse to typer af mel blandet, vælge forskellige proportioner. Resultatet er et nyttigt bagning udtømt kulhydrater.

Kulhydrater i en minimal mængde ikke at tillade en effekt af multiplikatoren (overgangen kulhydrater til fedt, hvilket giver overvægt). Derfor behøver en sådan lavt kalorieindhold kager ikke forbyde spise fuld og folk tabe sig.

Anvendelige til fordøjelseskanalen slim, som indeholder hør mel. Gæst eksperter hævder, at slimen kombineret med diætfibre forsigtigt frigør tarmene af toksiner end det heler. Kun når den korrekte drift tarmen mennesket er i stand til at have en stærk immunitet og opretholde en normal vægt.

ansøgning

De midler, der anvendes i madlavning, kosmetik, ernæring og medicin. Hør mel, anmeldelser af dem er positive, anvendes til behandling og korrektion af overskydende vægt. Det bruges til rengøring af organer.

Hun er medlem af kosmetik, der forbedrer hud og hår tilstand. Baseret formalede hørfrø frembringe en maske med en foryngende virkning. Den er lavet mel produkter og kost fødevarer, lavt kalorieindhold forskellige.

Produktet er egnet til terapeutiske og forebyggende foranstaltninger i en række sygdomme. Den mest udtalte og stærk indflydelse, de udøves på fordøjelsessystemet. Slim omsluttende stof med evnen til at virke som anti-inflammatorisk og blødgørende kæmper med forstoppelse. Fejrer sin evne til anæstesi med gastrointestinale sygdomme.

Cardiac brugt hør mel. Nyttige egenskaber, forårsager anvendelse af en mel, disse midler gør det muligt at behandle sygdomme associeret med forhøjet kolesterol. Produktet er god til behandling af åreforkalkning. Han, der har slimløsende egenskaber og evnen til at reducere betændelse, der bruges i patologier nuværende i luftvejene.

Med dens hjælp slippe af sygdomme i uorgenitalsystemet. De behandler urolithiasis, eliminere inflammatoriske nyresygdomme, og urinveje. Egnethed: Anbefales til dem, der bebyrdet med diabetes. Fordi det er fuld af aminosyrer, hud og hår sygdomme kan behandles dem.

rense kroppen

Hørfrø klarer med oprensningen af kroppen. Eftersom frø mel efter formaling passere alle anvendelige forbindelser (undtagen linolie), når det anvendes korrekt det drev udskilte toksiner. Lindrer det af lipider og parasitter.

Det udføres ikke kun rengøring tarmen hør mel. Anmeldelser har på resultaterne af at rense leveren og nyrerne. Under udrensning anbefaler retten til at organisere drikker regime (daglig minimum af vand - 2 liter).

Rengøring leveren

Dette produkt er i stand til at forbedre udskillelsesfunktion af leveren. For krop taget rengøring hør mel med yoghurt. Anmeldelser iført en anbefaling hævder, at yoghurt kan erstatte ren yoghurt eller creme fraiche. Blandingen rengøringen tages om morgenen.

Der foreskrives en tre-ugers forløb med 250 ml yoghurt ad gangen (creme, en 100 gram per portion). Dosering varierer som hør måltid. I den første uge er det lig med en ti. l, i den anden - to i den tredje -. tre dessertskeer hhv.

Pulveret sættes til umiddelbart før brug (ikke nødvendigt at vente på, at kvælde) den kefir. Undertiden sæbe kombineret med honning, hvilket forbedrer dens smag og øger de gavnlige virkninger på kroppen.

Tarm udrensning hør mel

Tre ugers udrensning hør mel, som anmeldelser er autentiske, hjælper udvise parasitter. Procedurer krævede 1-3 dessert skeer midler fløje effekt på alle dele af tarmen. Blød rengøring ikke forstyrrer den mikroflora af fordøjelseskanalen.

Tarme rengøres på samme måde som i leveren. En blanding af yoghurt med hør mel udvise toksiner mættet med nyttige stoffer. Aktive komponenter fuldt assimileret - sådan udrensning hør mel. Anmeldelser også overbevist om, at kefirkorn arbejder på genoprettelse af tarmens mikroflora, normaliserer fordøjelseskanalen.

nyre udrensning

Korrekt nyrefunktion sikrer udrensning af kroppen hør mel. Anmeldelser bekræfter effektiviteten af rensningen, hvis det er lavet i overensstemmelse med alle anbefalinger.

Cleansing sammensætning til fremstilling af en forbindelse renale 4 spiseskefulde hørfrø pulver og 3 liter kogende vand. Modtagne midler skal koge. Udrensning Kurset tager to dage. Mel brygget drik med et interval på 2 timer. Hvis du drikker en tyk, er det fortyndes med vand, før du tager.

Tabe med hjælp af hør måltid

Udføres ikke kun rensning af hør mel, anmeldelser af dem er helt almindelige. Takket være hendes tabe. Det er et udmærket alternativ til stivelse og hvedemel. Kalorielette fødevarer krydret supper, baseret på det forberedte saucer og sovs til kød og fisk. Brugen af sådanne fødevarer er ubestrideligt, det absorberes godt, det ikke bliver til fedt.

Mennesker kontrollere vægten, som et måltid ved anvendelse af sunde drikke - yoghurt blandet med hørfrø pulver (næringsblanding forbereder recept beskrevet for rengøring leveren og tarmene).

For at nulstille overvægt er en anden opskrift. Afkøling af kogt vand til 30 ⁰ C, fyldes i 0,5 kopper. Det fremstillede flydende pour te pulver spoon. Efter 10 minutter er bægeret hældes vosmidesyatigradusny kogende vand. Fedtforbrænding drik bruges for natten.

Endvidere et diætetisk blanding beriget rosiner eller honning erstatning middag. En sengetid drink drik uden yderligere additiver.

Selv brugte hør mel til vægttab, opskrifter og anmeldelser klart angive, at hurtige resultater ikke får det. Efter vægt er opnået på grund af nulstille rengøringslegemet. Produkt producenter hævder, at en måned går til 4-5 kg, men i praksis Dieters tabe maksimalt et par kilo.

Kontraindikationer

I et forsøg på at bruge naturlige produkter, folk tager sig af deres eget helbred. Men vi må ikke glemme, at uanset hvor god hør mel, anmeldelser om det sted, hvor de, der har oplevet produktet effekt, bivirkninger, som ikke kan udelukkes. Først og fremmest er de forbundet med individuelle intolerance.

Troubles opstår i mennesker, der ignorerer overholdelse af vand regime, som altid skal opretholdes under gennemførelsen af rengøringsprocedurer. Vandet ikke koncentrere toksiner fjerner dem således fra kroppen i størst mulige mængde.

Værktøjet er ikke egnet til gravide og ammende, samt kvinder, der lider af fibromer i livmoderen, endometritis, polycystisk. Det er ikke givet til dem, der har betændte tarme og har blæresten (dette skyldes de afførende egenskaber af hørfrø pulver).