Salat med bønner og pølse: for hver dag

Salater er traditionelle russiske mad, som ofte er i al sin overflod vises på ferie bordet. Men der er opskrifter, der kan være meget hurtig og let at lave og der kan helt sikkert tjene som en daglig og daglige måltider. For eksempel, en salat med bønner og pølse.

Denne ret vil blive udarbejdet så. Det er nødvendigt at skære i strimler kogte pølse, pickles, æg, kogte gulerødder. Disse bestanddele blandes sammen med røde bønner dåse, mayonnaise og knust hvidløg.

Bare en unik kombination vil være en mulighed - salat med bønner og røget pølse. Det er nødvendigt om natten for at suge de røde og hvide bønner og kog det i lidt saltet vand til en klar tilstand, kasseres. En pære skal rengøres og steg det i en stegepande til de er gyldenbrune. Frisk agurker og skæres i julienne salami. Alle komponenter blandes sammen med mayonnaise. En fremragende udførelsesform er, hvis fyldet blanding af salatolie, knust hvidløg og hakkede krydderurter (persille og dild).

Du kan tilbyde en variation af salat med kogte bønner. Du bliver nødt til at koge bønner, gulerødder og æg. Skær alle de terninger, også beskæftige sig med rå pølse. Alle mix med mayonnaise og knust hvidløg. Salat med bønner og pølse er klar.

Meget hurtig og hverdagen er en salat med bønner og pølse "Med Kirieshki". Kog det blot et par minutter, men i kalorier, det tager sin retmæssige plads. Du skal dåse røde bønner blandet med tern af røget pølse, terninger af ost, Kirieshki, tilsættes lidt hvidløg og mayonnaise. Salat viser sig meget velsmagende.

Bønner - det er et unikt produkt, der ikke kun raske og nærende egenskaber, men også fordi det giver mulighed for at kombinere det med de tilsyneladende inkongruent produkter. Derfor er det er perfekt til enhver festlig salat, der normalt bruges bønner.

Du kan tilbyde en salat med bønner og kød "Holiday". Da kødet er bedre at bruge kogt sprog, er det også velegnet og kogt oksekød. Kødet skal skæres i lange strimler og tilsæt de kogte og afkølede grønne bønner. Bland ingredienserne, lidt salt og læg dem på en oval fad, dækket med en grøn salat. Nu kan du begynde at gøre det vigtigste - den originale påfyldning. For det er nødvendigt at knuste valnøddekerner blandet med knust hvidløg, creme fraiche og en fed ost. Nu blev den resulterende blanding forsigtigt spredt ud over hele overfladen af salat og bland forsigtigt for at undgå, at det blev en pulp. Kan Når en tabel til at sætte fyldet i underkopper.

Sommertid tilbyder alle de faciliteter for at undgå de tunge salater med mayonnaise, nyd den friske og nærende muligheder. I disse opskrifter, kan bønner være den vigtigste kilde til protein. Desuden har den en række sundhedsmæssige fordele. Dette opnås ved dets diætetiske egenskaber og mulighed for at normalisere stofskiftet og output overskydende væske fra kroppen. Derfor er dette produkt anbefales til brug så ofte som muligt.

Salat med bønner og tomater kan tilberedes meget hurtigt. For at gøre dette, vil det være nødvendigt at blande kogte bønner med skiver af frisk agurk, halvdelen ringe peberfrugt, skiver tomater, hakket hvidløg, grønne løg og persille. Salat anbefalede fyld med en blanding af olivenolie og citronsaft.

Bon appetit!