Urter til vægttab: anmeldelser og ansøgninger

Spørgsmålet om at tabe sig er en af de mest afgørende for mennesker med overvægt. I øjeblikket udviklede et stort antal forskellige måder at slippe af med fedt. Diæt, fitness, separate måltider mv. Mange mennesker, der lider af fylde, bruger effektive urter til vægttab.

Der er en opdeling af fytokomponenter med formål:

1. Urter for at reducere appetitten. De laver en film på væggens vægge eller fylder den. I dette tilfælde spiser personen mindre mad. Sådanne urter omfatter hørfrø, angelica officinalis, spirulina, althea rod, alger.
2. Urter til fjernelse af overskydende væske fra kroppen. Denne baade ører, cowberry, hestebaner felt, burdock root osv. Disse urter også rense kroppen af toksiner.
3. Urter til stimulering af fordøjelsen. De har en mild afføringsvirkning, hvilket hjælper med at rense tarmene. Denne dill, bark buckthorn, spidskommen, anis.
4. Urter, der påvirker dannelsen af galde. De forbedrer fordøjelsen, galdeblærens og leverenes arbejde. Disse omfatter: mælkebøtte, majsstængler, barbær og volostushka.
5. Urter for at øge energiforbruget. Gurkemeje, ingefær, rosmarin bidrager til en større forbrænding af kalorier.

Overvej nærmere, hvilke urter der bidrager til vægttab.

Grøn te indeholder koffein. Dette stof fremskynder metabolismen. Grøn te kan også prale af indholdet af stærke antioxidanter, som hjælper med at tabe sig og øge stofskiftet. Grøn te tofrugter af urter for vægttab, vurderinger af vægttab, bekræfter dette.

Starfish eller lakrids hjælper med at nedbryde fedt på molekylær niveau. Det er bedre at kombinere det med roden af burdock. Denne blanding bryder ikke kun fedt, men fjerner dem også uden problemer fra kroppen. Desuden undertrykker urterne appetit, normaliserer fordøjelsen, hjælper med at klare følelsesmæssig overspisning.

Kanel brænder fedt i kroppen. Det hjælper med at sænke kolesterol og triglycerider. Det regulerer også blodsukker, hvilket hjælper i de tidlige stadier af diabetes. Daglig dosis kanel - 1 tsk.

Roden af mælkebøtte normaliserer helt leverets arbejde, hjælper med fordøjelsen af fedtstoffer. Det toner kroppen og renser det fra skadelige stoffer.

Nettle er også en af de første i listen over "urter til vægttab." Anmeldelser af hendes handlinger siger, at processen med at tabe sig er let. Derudover er nitten meget rig på forskellige mineraler (kalium, magnesium, calcium, jern), som hjælper med at rense kroppen af toksiner.

Fennikel bruges ofte i en fytocoenose med nælde. Mange af dem, der taber sig, kender disse to urter til vægttab. Deres vidnesbyrd bekræfter dette. Der er mange phytostaser, men denne er oftest rost. Urten fennikel svækker følelsen af sult, giver energi til kroppen. Ingredienser af phyto te: fennikelfrø - 1 spiseskefuld, nældeblad - 2 spsk. Det skal fyldes med 3 kopper kogende vand. I intet tilfælde øger dosen af urter, da nålen påvirker blodkoagulabiliteten, og fennikel kan have toksiske virkninger.

Flaxseed har en stærk afførende virkning, så den skal bruges med forsigtighed. Det undertrykker også følelsen af sult, regulerer sukkerniveauet. Hørfrø er en fremragende kilde til omega 3, protein og fiber. Spist frøene 30 minutter før de spiser.

Disse er blot nogle få berømte urter til vægttab. Anmeldelser fra mange phytostaser siger, at de er effektive. Brug de herb, der er beskrevet ovenfor til at gøre infusioner og te, så vil processen med at tabe sig være let og behageligt. Bare husk at urter har en stærk effekt på kroppen, så konsulter før du bruger med en læge.