Vagtelæg. madopskrifter

Vagtler, madopskrifter vil blive diskuteret i det følgende, er de naturlige vitamin kompleks, som har unikke egenskaber. De anvendes i ernæring ved behandling af sygdomme, såsom anæmi, nedsat eller forhøjet blodtryk, migræne, forskellige virale infektioner, sygdomme i åndedrætssystemet, mavetarmkanalen, såvel som forstyrrelse af immunsystemet.

Desuden er de vagtelæg anbefales til folk, der bor i ugunstigt stillede økologiske zoner (herunder den høje radioaktive baggrund), da de bidrager til at fjerne giftstoffer og radionuklider fra kroppen.

Så vagtelæg, opskrifter, som kan findes i stort set alle kogebog, til at behandle spises rå. Børn får op til seks om dagen (afhængig af alder), og voksne - fem af dem på tom mave om morgenen. Skyllet med vand. Tag en "stof" i op til fire måneder hver dag.

Men man kan forberede et stort antal af lækre og nærende måltider. Overvej opskrifter med vagtelæg.

Laks salat og vagtelæg

Ingredienser: tre hundrede gram kogt laks, et bundt af salat, en agurk, et hundrede gram parmesan, en rødløg, ti vagtler æg, ti cherrytomater. Til fyldet: to spiseskefulde honning, to spiseskefulde sennep, to spiseskefulde sojasauce og vegetabilsk olie.

Salat revet i stykker, tilsæt tern skiver agurk, løg og fisk. Honning og sennep gnides, tilsæt smør og saucen og pisk godt. Den færdige salatdressing hældes og omrørt. Salat lagt ud på plader, toppet med en halv tomat og æg, drys med revet parmesanost alle.

Syltede vagtelæg

Ingredienser (for en halv-liters krukke): en skefuld sukker, en knivspids salt, en skefuld eddike, krydderier smag, tredive vagtelæg.

Æg kogt, renset og sat i en krukke. Top hældt sukker, salt, eddike, krydderier og hæld kogende vand.

Krukke godt lukket og rystet, der er afsat. Tolv timer senere fadet er klar til at spise.

Det skal siges, at i marinaden ofte tilføje sukkerroer saft til farve æg protein.

Kartofler og vagtelæg (opskrift Russiske køkken)

Ingredienser: kartofler, syv, seksten æg vagtler, hundrede gram ost, vegetabilsk olie, friske krydderurter.

Kartofler kogt i saltet vand i uniform. Når det er kogt og afkølet, er det renset og delt i halve. På bunden af en klippe den, så den kan sættes.

Med en ske i hver kartoffel lave en fordybning, som er sat på en fin rivejern revet æg. Så, salt og peber, ost drysses på bagning og udgøre.

Bag fadet til de er gyldenbrune, så drys med hakkede krydderurter.

Således vagtelæg, som opskrifterne ikke er komplicerede og ikke tager en masse tid, er et diætetisk produkt, de er let fordøjelige, indeholder store mængder af næringsstoffer og mineraler, der er nødvendige for den normale funktion af kroppen.