Protein Gold Whey Standard: sammensætning, anmeldelser

Et hundrede procent protein Gold Whey Standard er de mest berømte og populære addition bodybuildere fra hele verden. Dette produkt er designet kæmpe gigant of America - Optimum Nutrition. Protein - er den væsentligste bestanddel, der fremmer udviklingen af muskelmasse. På sit hjerte er et koncentrat og isolere syvorochnogo protein og essentielle aminosyrer det menneskelige legeme. De påvirker strømningen blokerer kataboliske processer.

Hvorfor har vi brug dette tillæg

Hvis du ønsker at blive en stor bodybuilder og har større muskelmasse, protein Gold Whey Standard er den ideelle løsning. Med det, vil du opbygge mager muskelmasse på grund af højt indhold af protein og lavt - fedt og kulhydrater. Dette værktøj bruges ikke kun til at spirende amatører, men også professionelle sportsfolk.

Hvis du ønsker at udmærke sig i sport og har et smukt udseende, ikke det gør på bekostning af dit helbred, vil proteinet Gold Whey Standard blive din perfekte allierede.

afbalanceret kost

Meget ofte folk ikke engang har tid til at tage en solid morgenmad, frokost eller middag. I dette tilfælde kan du nyde smagen af det nyttige protein. Tror ikke, at protein shakes er skadeligt for dit helbred. Kvalitativ produkt indeholder kun anvendelige proteiner til det menneskelige legeme, glutamin og BCAA. Derfor vil Gold Whey Standard protein ikke kun erstatte et helt måltid, men også til at arbejde på dine muskler.

De vigtigste fordele

Protein er ikke forgæves "Wei Gold Standard 'indtager en ledende position på verdensplan. Efter alt, perfekt opfylder han sin funktion og generelt god effekt på den menneskelige krop:

- Aktivt at deltage i processen med rekruttering af muskelmasse.

- Næsten fuldstændig absorberet af kroppen.

- Helt mætte så vigtige og essentielle aminosyrer.

- forbedrer koncentration og hukommelse.

- en positiv effekt på immunforsvaret, styrker det i et par gange, hvilket er særligt relevant i en tid med forkølelse og virussygdomme.

- forhindrer nedbrydningen af muskelproteiner, så de vil ikke blive reduceret i volumen.

- Aminosyrer ind i musklen umiddelbart efter at have drukket en cocktail.

- Tilføj energi. Dette er især vigtigt under selve træningen. Din produktivitet vil stige, og du vil være i stand til at gøre endnu mere end planlagt.

- I kroppen, accelererende alle de anabolske processer.

Sammensætningen og næringsværdi

Protein "Wei Gold Standard" består af tre hovedkomponenter:

- syvorochnogo isolere protein;

- glutamin, og essentielle aminosyrer;

- hydrolyseret valle peptider.

I en portion, hvilket er treogtredive gram, indeholder:

- Atten-essentielle og essentielle aminosyrer ;

- 24 g protein;

- 4 g kulhydrater;

- 2 g fedt;

- 140 mg calcium;

- 210 mg natrium.

produkt Energiværdi er 130 kcal.

Protein Optimum 100 Valle Gold Standard er meget hurtig og let at fordøje, så de fordøjelsesproblemer ikke opstår. Dette bekræftes af anmeldelser. Derudover pulveret kan nemt opløses i væsker.

Spise en dag bare et par cocktails, du mætte din krop med vigtige proteiner og aminosyrer, har en positiv effekt på væksten af dine muskler.

Sådan skal du tage protein?

Hæld i din blender eller shaker 200 ml væske. Du kan bruge almindeligt vand, mælk eller juice. Tilføje én scoop blandingen, som vil blive pakket med et protein på 100 Whey Gold Standard. Den indeholder omkring 33 gram.

Bland en cocktail for omkring tredive sekunder. Hvis du foretrækker at drikke kolde drikke, tilføje et par isterninger Shaker. og yderligere ingredienser kan bruges til at forbedre smagen. For eksempel, frugter, honning eller jordnøddesmør.

Hvis du ikke har en shaker eller blender, bland godt så bare din drink i et glas, ved hjælp af en teske. Af den måde, kan du tilføje mere eller mindre væske for at skabe for sig selv den mest optimale smag af cocktail.

du kan tage om morgenen lige efter at vågne op den første del af blandingen. For det andet - før træning, den tredje - efter det.

Når du drikker din morgen dosis, vente tredive minutter, og derefter en solid morgenmad. Glem ikke, at morgenmad - det er det vigtigste måltid på dagen. På dage, hvor du ikke motionerer, drikker cocktails hele dagen.

Af den måde, kan dette protein bruges ikke kun som en hovedret, men også som en velsmagende tilsætningsstof. For eksempel, tilføjer en del af blandingen i mælk eller yoghurt, som du bruger til at køre om morgenen müsli. Således får du en lækker og sund morgenmad. Prøv at kombinere proteiner med dine foretrukne kager. For eksempel kager eller tærter. Så du får meget mere ud af dine foretrukne godbidder.

Anvendelige eller skadelige proteiner?

Meget ofte, en novice atlet spørger sig selv om , hvad det protein , og om at bruge det. Selvfølgelig først og fremmest er vi nødt til at være opmærksomme på indikatorer såsom pris og kvalitet. Meget billig produkt indeholder, sandsynligvis dårlig kvalitet råvarer. Protein "Wei Gold Standard" kun består af sikkerhedskomponenter, så en positiv effekt på den menneskelige krop. Sådanne naturlige blandinger, og derfor er sikkert.

Der er flere årsager til forekomsten af negative rygter om skader på proteiner. Meget ofte unge atleter forveksle dem med anabolics. Du vil bemærke de første resultater efter kun et par uger efter ansøgning. Negative effekter kan vise sig kun i tilfælde af manglende overholdelse af anbefalingerne, samt tilstedeværelsen af latente sygdomme. Hvis nogen, før brugen af protein kosttilskud være sikker på at tjekke med din læge, og du vil ikke opleve de negative virkninger af dette produkt. I øvrigt er det proteintilskud bruges ikke kun til at øge muskelmasse. Indeholdt i sammensætningen af stoffer bidrager til processen med hurtig og sund vægttab. Vi protein Gold Whey Standard betydelig pris, kvalitet er meget god til det. At dømme efter de anmeldelser, alle atleter, der kombinerer proteinindtag og motion er fremragende og hurtige resultater, der er synlige for det blotte øje.

Hvis du ønsker at se virkelige resultater fra anvendelse af protein kosttilskud, besøge gym mindst tre gange om ugen. Forvent ikke, at resultatet vil blive vist på egen hånd. Kun omfattende foranstaltninger vil garantere dig en god udseende. Baseret på feedback fra kunderne, kan vi konkludere, at protein shakes er de eneste effektive middel til at antage, at alle anbefalingerne. I andre tilfælde kan du ikke kun opbygge muskler, men også købe et par kilo fedt.